“十两”平板支撑计划
Contents
| 时间 | 分钟数 | 备注 |
|---|---|---|
| 2025/06/19 | 5min | First Day |
| 2025/06/20 | 5min | |
| 2025/06/21 | 5min | |
| 2025/06/22 | 5min | |
| 2025/06/23 | 5min | |
| 2025/06/24 | 6min | 进军六分钟 |
| 2025/06/25 | 2min | |
| 2025/06/26 | 7min | 进军七分钟 |
| 2025/06/27 | 5min | 退回舒适区 |
| 2025/06/28 | 5min | |
| 2025/06/29 | 6min | 前进 |
| 2025/06/30 | 7.5min | 再进 |
| 2025/07/01 | 7min | 保持住 |
| 2025/07/02 | 10min | 迈上十分钟台阶 |
| 2025/07/03 | 10min | |
| 2025/07/04 | 10min | |
| 2025/07/05 | 10min | 保持 |
| 2025/07/06 | 10min | |
| 2025/07/07 | 10min | |
| 2025/07/08 | 10min | |
| 2025/07/09 | 10min | |
| 2025/07/10 | 10min | |
| 2025/07/11 | 10min | |
| 2025/07/12 | 10min | |
| 2025/07/13 | 5min | 因忙碌而忘记 |
| 2025/07/14 | 5min | 渐渐出现腰痛之症状, 阅读《腰背维修师》中… |
Author Linsto Hu
LastMod 2025-07-06